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워킹밴드에 대한 1차 리뷰(파워워킹 부터 스트레칭까지, 관절에 무리가 가지 않는 워킹밴드)에 이은 2차 리뷰, 언제 어디서나 쉽고 편하게 운동할 수 있는 워킹밴드 체험기입니다.

워킹밴드는 평상시 걷기 운동에 있어서 하체에는 다리 관절에 무리가 가지 않게 근력을 강화하고 발목 부착형태에 따라서는 안짱다리와 팔자다리의 바른 자세에도 효과가 좋으며 상체운동에 있어서는 팔, 어깨, 등 부위의 근력강화와 스트레칭을 하기 위해서 탄생되었고,

워킹밴드를 활용한 걷기운동은 신체의 모든 기능적 근력을 안전하게 보호하면서 강화할 수 있도록 제조된 획기적인 아이디어 제품이며,

기존의 튜빙밴드 운동을 그대로 따라할 수 있도록 고안되어 실내외 모든 환경에서 사용할 수 있는 복합운동기구라는 것을 1차 리뷰를 통하여 말씀드린 바 있습니다.


워킹밴드에 대한 제품 정보는 1차 리뷰를 참고하시기 바랍니다.

1차 리뷰 : 파워워킹 부터 스트레칭까지, 관절에 무리가 가지 않는 워킹밴드


워킹밴드를 착용하고 일상적인 활동에서부터 워킹까지 여러 운동을 몇주동안 꾸준히 해 봤습니다.

워킹밴드를 착용했다고 해서 생활이나 운동이 특별히 더 힘이든다거나 하는 것은 거의 없는 것 같습니다. 그렇지만 운동 효과는 워킹밴드를 착용하지 않고 했을 때 보다 훨씬 더 좋은 것 같습니다.

2~3주가 지나면 스트레칭이 많이 되어 몸이 유연해 지고 근력이 강화되는 것이 몸으로 느껴질 정도입니다.

별로 힘들이지 않고 워킹밴드만 착용하는 것으로 더 많은 운동효과를 낼 수 있다는 것이 워킹밴드의 장점인 것 같습니다.

건강한 사람을 더욱 건강하게 해 주는 워킹밴드, 앞으로 더욱 열심히 활용해야 할 것 같습니다.

워킹밴드에 대한 더 많은 정보는 홈페이지(http://www.somatic.co.kr)를 참고하시기 바랍니다.
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오늘 소개해 드릴 워킹밴드는 평상시 걷기 운동에 있어서 하체에는 다리 관절에 무리가 가지 않게 근력을 강화하고 발목 부착형태에 따라서는 안짱다리와 팔자다리의 바른 자세에도 효과가 좋으며 상체운동에 있어서는 팔, 어깨, 등 부위의 근력강화와 스트레칭을 하기 위해서 탄생되었습니다.

워킹밴드를 활용한 걷기운동은 신체의 모든 기능적 근력을 안전하게 보호하면서 강화할 수 있도록 제조된 획기적인 아이디어 제품입니다.

또한 이 제품은 기존의 튜빙밴드 운동을 그대로 따라할 수 있도록 고안되어 실내외 모든 환경에서 사용할 수 있는 복합운동기구입니다.


제품의 구성은 오른쪽 위 부터 허리벨트, 탄성고무, 문걸이 지지대, 손잡이 그리고 발목아대로 구성되어 있습니다.

허리벨트는 허리를 독바로 세우는 역할과 모든 탄성밴드를 연결하는 역할을 하고 탄성고무 밴드는 허리벨트와 발목아대, 허리벨트와 손잡이를 연결하는 역할을 합니다.


위 사진은 직접 연결을 해 본 모습입니다.

이상으로 제품에 대한 기본적인 소개를 마치고 다음 2차 리뷰에서는 워킹밴드 체험기를 위주로 리뷰를 작성하도록 하겠습니다.

제품에 대한 더 많은 정보는 홈페이지(http://www.somatic.co.kr)를 참고하시기 바랍니다.
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스트레칭의 기적이라고 불리우는  St&B 스트레칭 벨트의 1차 리뷰(스트레칭의 기적, 에스티엔비 스트레칭 벨트)에 이어 St&B를 직접 체험해 본 체험기를 2차 리뷰를 가재하고자 합니다.

St&B의 핵심 원리는 쉽고 편하고 안전한 깊은 스트레칭으로 몸 속 깊은 곳까지 자극을 주어 최고의 스트레칭 효과를 주는 것이라는 사실을 이미 소개해 드린 바 있습니다.

실제 사용해 보면 왜 그런지 잘 위 말의 의미를 잘 아실 수 있을 것입니다.

또한
St&B로 하는 운동은 누구에게나 필요한 핵심적인 운동이며 쉽고 편하고 안전해서 남녀노소 누구나 할 수 있으며 실천하고 습관화하기 좋은 운동이라는 것도 마찬가지로 추가 설명이 필요 없을 것입니다.

1차 리뷰를 보지 못하신 분들은 1차 리뷰를 참고하시어 제품에 대한 기본적인 정보를 확인하시기 바랍니다.

1차 리뷰 : 스트레칭의 기적, 에스티엔비 스트레칭 벨트


위 사진을 보시면 아실 수 있듯이 간단히 착용만 하면 스트레칭이 됩니다. 그냥 가만히만 있어도 되니 이 상태로 TV를 시청해도 좋을 것 같습니다.

그리고 가만히 있는 것이 익숙해지면 그 다음에는 한족 다리로만 또는 양 다리를 번갈아 가면서 사용을 해 보기도 하고 다리를 벌리거나 몸을 V자로 만드는 등 다양한 자세를 응용하여 운동을 할 수 있습니다.


일반적인 스트레칭의 경우 지속적인 스트레칭 운동 효과를 기대하기 어려움에 반하여 St&B는 길이를 조절하는 방식으로 스트레칭 강도를 저절할 수가 잇어서 원하는 강도로 스트레칭을 오랜 시간 지속할 수 있다는 장점이 있는 것 같습니다.

대략 몇주동안 열심히 사용해 본 결과 일단은 몸이 한결 가벼워지고 확싷리 유연해 진 것을 느꼈습니다.

열심히 계속하면 S라인은 물론 살도 빠지는 다이어트 효과도 있고 지구력과 스피드도 좋아진다고 하니 St&B로앞으로 계속 열심히 운동할 예정입니다.

제품에 대한 보다 더 많은 정보는 홈페이지(http://www.stnb.co.kr)을 참고하시기 바랍니다.
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운동 중에 가장 기본적인 운동, 본격적인 운동을 하기에 앞서 꼭 필요한 운동, 그리고 격한 운동을 하고 나서 마루리로 꼭 해야만 하는 운동이 바로 스트레칭입니다.

하지만 스트레칭은 가장 쉽고도 어려운 운동입니다.

혼자서는 물론 다른 사람의 도움을 받아도 꾸준히 하기가 어렵고 쉽게 포기하는 일이 많습니다.

바로 이 중요한 스트레칭을 아주 쉽고 효과적으로 할 수 있는 운동장비가 스트레칭의 기적이라고 불리우는 St&B 스트레칭 벨트입니다.


 St&B의 핵심 원리는 쉽고 편하고 안전한 깊은 스트레칭으로 몸 속 깊은 곳까지 자극을 주어 최고의 스트레칭 효과를 주는 것입니다.

 St&B로 하는 운동은 누구에게나 필요한 핵심적인 운동이며 쉽고 편하고 안전해서 남녀노소 누구나 할 수 있으며 실천하고 습관화하기 좋은 운동입니다.


제품은 몸에 연결하는 것과 발에 연결하는 것 두가지로 구성되어 있습니다.

몸과 발에 각 제품을 착용하고 두 제품을 연결하여 적당하게 길이를 조절하여 사용을 하면 됩니다.

아주 간단한 구성품으로 되어 있어서 누구나 쉽게 아무런 어려움 없이 사용할 수 있는 제품이며 보관은 물론 휴대도 간편해서 휴대하고 다니면서 스트레칭 할 수 있는 공간이 있으면 언제든지 사용도 가능할 것 같습니다.

이것으로 1차 리뷰를 마치고 다음 2차 리뷰에서는 직접 제품을 사용해 본 체험기를 기재할 예정입니다.

제품에 대한 보다 더 많은 정보는 홈페이지(http://www.stnb.co.kr)을 참고하시기 바랍니다.
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